Estudio de entrenamiento · Mexicali

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Entrenamiento funcional y de fuerza guiado por coaches reales. Grupos pequeños, técnica de verdad y resultados que se sienten.

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01

Funcional

Movimientos del día a día llevados a otro nivel. Coordinación, potencia y resistencia.

Intensidad media
02

Fuerza

Levantamiento y técnica para construir músculo y fuerza real, con progresión guiada.

Intensidad alta
03

HIIT

Máxima intensidad en sesiones cortas. Acondicionamiento puro para subir tu nivel.

Intensidad alta
04

Movilidad

Flexibilidad, postura y recuperación para entrenar más y lesionarte menos.

Intensidad baja
El método Forja

No es solo entrenar. Es avanzar.

Cada sesión tiene un propósito. Te acompañamos con un plan a tu nivel y una comunidad que te empuja a no rendirte.

01

Coaching de verdad

Grupos pequeños con atención personalizada. Tu técnica importa desde el primer día.

02

Plan a tu nivel

Desde tu primera clase hasta atleta avanzado. Cada quien progresa a su ritmo.

03

Resultados medibles

Seguimos tu progreso para que veas qué tan lejos llegas, semana a semana.

04

Comunidad que empuja

Entrenas acompañado, no solo. Aquí nadie se queda atrás.

Horarios

Entrena cuando tú puedas

HoraLunMarMiéJueVieSáb
06:00FuncionalFuerzaFuncionalFuerzaFuncionalHIIT
07:00HIITFuncionalHIITFuncionalHIITMovilidad
18:00FuerzaHIITFuerzaHIITFuerza—
19:00FuncionalFuerzaFuncionalFuerzaFuncional—
20:00MovilidadHIITMovilidadHIIT——
Fuerza Funcional · HIIT · Movilidad Cupo limitado por clase · reserva con anticipación
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